Diyette tatlı krizi nasıl atlatılır? Trabzon Hurmalı Mikshake

Önce olgun bir Trabzon hurmasını yıkayıp, kabuklarını soyuyoruz. Eğer varsa çekirdeklerini ayıklıyoruz. Sonra çukur bir kaba koyup çatalla eziyoruz. Ardından üzerine bir bardak light süt ekleyip, blender yardımı ile bol köpüklü, doğal şeker içeren, nefis bir milkshake elde ediyoruz. İçimimizi daha zevkli hale getirecek, zevkimize göre cam bir bardağa koyup, keyifle içiyoruz.

Not: Sırada pek çok diyet  tarif var aslında. Sadece pişirirken sabırlı olup, fotoğraflamayı unutmamam gerekiyor. En yakında onları da eklemek dileğiyle…

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s